Start to slow: 10 beurten
Zie onze datums onderaan.
|Herentals
Een laagdrempelige loopactiviteit voor wie wil bewegen zonder prestatiedruk. We sluiten af met een gezellig drankje en gezonde snack in ons koffiehuis. De kostprijs is incl. 1 drankje en gezond snackje. Er zijn voorlopig 10 sessies gepland. Na 5 sessies plannen we nieuwe sessies in.
Tijd en locatie
Zie onze datums onderaan.
Herentals, Hikstraat 26, 2200 Herentals, België
Over ons optreden
🏃♀️ Maandagavond ‘Start-to-slow’ – lopen of wandelen op jouw tempo
Wil je graag meer bewegen, maar zonder prestatiedruk of loopclub-gedoe?Sluit dan aan bij onze gezellige maandagavond-loopgroep – ideaal voor beginners of herstarters!
Hoe werkt het?
We starten altijd samen met een korte opwarming. Daarna kies je uit een aantal doelkaartjes – kleine uitdagingen zoals:
🟡 1 min lopen, 2 min wandelen (×6)
🟢 20 minuten stevig doorwandelen + 10 traag uitwandelen
